Image

نصائح صحية

طريقة بسيطة وطبيعية لعلاج تساقط الشعر ومنع الصلع

 

إن فقدان الشعر يسبب القلق لكل من الرجال والنساء على حد سواء، وخاصةً إذا لم تتوقف المشكلة أو لم نجد لها علاج مناسب، لهذا وبمجهود المختصين وجدت علاجات طبيعية لتساقط الشعر و مساعدته على النمو.

 نقدم لك بعض النصائح النافعة لذلك:

تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس

هناك عدد كبير من الأوعية الدقيقة التي تروي فروة الرأس وتوفر العناصر الغذائية اللازمة لحيوية الشعر. فمثلاً الدوران الغير الكافي للدم قد يؤدي إلى تلف الشعر، لهذا تدليك الشعر بلطف مع خلطة نبات القراص سيعزز تدفق الدم إلى جذور الشعر.

القراص هو نبات غني بالفيتامين (ب) ، و المعادن وهذه المكونات تعمل كمضاد لتساقط الشعر بامتياز. حيث أنها تعزيز تكاثر الخلايا في أصل الشعر وتساعد في منع الصلع.
 

كيفية التحضير والإستعمال:

المكونات :

قنينة زجاجية محكمة الغلق

٢٠٠ غرام من أوراق نبات القراص

٥٠ سل من مياه الينابيع

٢ ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي

التحضير:

قم بتسخين أوراق القراص في الماء على نار هادئة لمدة ٣٠ دقيقة

تصفى الأوراق من الماء ويوضع المحلول المصفى ليبرد

تضاف إليه خل التفاح الطبيعي واسكبي الخليط في قنينة زجاجية

تدلك فروة الرأس بهذا المستحضر بعد كل غسلة بالشامبو

يترك لمدة  ١٥   حتى ٢٠ دقيقة ثم أشطف رأسك بالماء البارد

تقوم بهذا العلاج لثلاثة اسابيع

إعطاء دفعة جديدة لنمو الشعر

بعض المكونات النشيطة كالمغنسيوم والحديد ضروريان لتحفيز الدورة الدموية. مما يساعد على تقوية الشعر و الحفاض على حيويته. يستحسن أيضاً تطبيق بعض الأمصال لتعزيز نمو الشعر الجديد

قناع بالزيوت الأساسية

تعمل الزيوت العطرية على إستعادة التوازن التلقائي للجذور من حيث يستمد الشعر قوته

المكونات للإختيار منها

زيت شجر الأرز الأطلسي ينمو في جبال الأطلس

زيت السالمية أو المريمية

زيت الناردين

زيت  الأرقطيون

التحضير

ضع من قطرتين إلى ثلاث  من الزيت الذي قمتي بإختياره من القائمة السالفة في قناع أو مع الشامبو مع تخفيف الماء

أدلك به فروة الرأس

دعه يرتاح قليلا حتى يعطي المفعول و من بعد قم بالشطف

تقوم  بهذه العمليات ثلاث اسابيع فقط

خذ  إستراحة لمدة أسبوع بعد كل تطبيق

ملاحظة هامة إستعمليه فوق مساحة قليلة من الرأس في البداية لتجنب أي مضاعفة للحساسية أو للبشرة الحساسة، لا يستعمل بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات

عدم التوازن الهرموني

من الطبيعي أن نفقد من ٥٠ إلى ١٠٠ شعرة في اليوم  خاصة في فصلي الربيع والخريف حيث تعد فترات التجديد بالنسبة للشعر.

ومن بين أسباب تساقط الشعر نجد الوراثة والتوتر التغذية

في بعض الأحيان أيضاً يكن هناك خلل هرموني، مثل إنخفاض هرمون الأستروجين بعد الحمل أو في سن اليأس بالنسبة للنساء، أما الرجال فهي الحساسية الوراثية لفروة الرأس من الأندرجينات

في كلتا الحالتين إذا لم ينفع العلاج الطبيعي من الأفضل إستشارة أخصائي في الموضوع

 

مقالات قديمة

كيفية تحضير السوشي

المكونات : 1/2 محام او مايسمى بالافوك 1/4 خيار 1 علبة من السلطعون أو 8 العصي من سوريمي أو 150 غرام من سمك السلمون النيئ أو المدخن 2 من أوراق النوري (الطحالب) مقطوعة في 2 (حتى 4) سمسم 125

جميع الفوائد الصحية للزيتون

هل تحب تناول بعض الزيتون بين الوجبات أو كمقبلات؟ هذا أمر جيد ، لأن هذه الفاكهة اللذيذة ، التي يوجد منها ما يقرب من 500 نوع مختلف ، مليئة بالمغذيات المفيدة للصحة.

علاج طبيعي للأقدام الجافة والمتشققة

لا داعية للقلق على قدميك فسنقدم لكي بعض الحلول البسيطة والسهلة التي يمكن تحضيرها في البيت.مع هذا العلاج ستصبح قدميك رطبة وجميلة كما كانت من قبل؛